당뇨병은 현대 사회에서 흔히 볼 수 있는 만성 질환으로, 올바른 인식과 꾸준한 관리가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 당뇨병이 어떤 병인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병에는 어떤 종류가 있고, 각 당뇨별 증상과 치료법으로는 무엇이 있는지, 그리고 평소에 어떻게 관리해야 하는지 알아보겠습니다.
당뇨병의 유형
제1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환입니다. 췌장이 인슐린을 만들어내는 기능을 상실하게 되며 주로 어린이나 청소년에게서 나타납니다. 제2형 당뇨병은 우리나라 사람들에게 가장 흔하게 나타나는 당뇨 질환입니다. 조절할 수 없는 인슐린 저항성과 췌장의 인슐린 분비 저하가 나타납니다. 비만, 운동 부족과도 연관이 있습니다. 임신성 당뇨병은 임신 중 혈당 수치가 상승하는 병입니다.
증상
당뇨병 환자는 갈증이 자주 발생하여 수분섭취를 계속하게 되고, 이로 인해 소변량이 증가합니다. 이것은 혈당을 조절하기 위한 인체의 자연스러운 현상입니다. 혈당이 높은 상태에서는 신장이 과도한 양의 포도당을 체외로 배출하기 위해 평소보다 자주 소변을 만들어냅니다. 당뇨병에 걸리면 소변을 자주 보게 됩니다. 심한 갈증과 함께 식욕부진이나 입안이 얼얼해지는 증상이 나타날 수도 있습니다. 단기간에 체중이 급격히 줄어들 수도 있는데, 이는 당수치가 높을 때 몸 안의 에너지를 최대한 활용하기 위한 신체반응 때문입니다. 혈당이 높으면 세포가 제 기능을 하지 못하기 때문에 쉽게 피로해집니다. 당뇨병은 심혈관 질환으로 이어질 수 있고, 이로 인해 가슴 통증이 나타날 수 있습니다. 당뇨는 눈의 망막에 손상을 일으켜서 시야가 흐려지거나 시력이 떨어지는 증상을 가져올 수 있습니다. 혈당 수치가 높아지면 혈액 속에 당 성분이 많아져 몸이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 심장 박동수가 정상 범위를 벗어나거나 불규칙하게 뛰는 심부전증상이 나타납니다. 고혈당 상태가 지속되면 신체의 면역력이 저하되어 각종 질병에 노출될 위험이 높아지며, 혈액순환을 방해하고 상처가 아무는 것을 더디게 합니다.
치료
당뇨병의 유형과 정도에 따라 약이나 인슐린 주사를 처방할 수 있습니다. 인슐린 치료는 제1형 당뇨병 환자나 제2형 당뇨병 환자 중 심각한 증상을 보이는 경우에 필요합니다. 건강한 식단 관리를 통해 탄수화물, 지방, 단백질의 균형을 유지하도록 합니다. 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지하고 혈당을 조절하도록 합니다.
자가 혈당 측정기로 자신의 혈당 수치를 지속적으로 확인하고 관리합니다. 건강한 식습관을 통해 탄수화물, 지방, 단백질 섭취의 균형을 유지하고 꾸준한 운동을 통해 적정 체중을 유지하며 혈당 수치를 안정화시켜야 합니다. 약이나 인슐린을 정해진 시간에 맞춰 올바르게 복용, 주사합니다. 의사와 함께 혈당 모니터링 및 치료 계획을 개선해야 합니다.
당뇨병은 충분히 관리할 수 있는 질병이며, 평소에 혈당 조절과 식습관 개선 등 올바른 생활습관을 유지한다면 건강하게 살아갈 수 있습니다. 하지만 이를 위해서는 반드시 의사와 상의하여 지시에 따라야 합니다. 당뇨병은 위험한 질병이기 때문에 지속적인 건강관리가 필요합니다.