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캐슈넛의 효능 및 알레르기 대처법

건강에 좋다고 알려진 캐슈넛 많이 드시죠?캐슈넛은 흔히 견과류로 알려져 있지만, 실제로는 캐슈애플이라 불리는 열매의 씨앗에 해당합니다. 인도, 베트남, 브라질 등 열대 지역에서 주로 재배되며, 독특한 모양과 부드럽고 고소한 맛 덕분에 세계적으로 사랑받는 식품입니다. 최근 건강식으로 각광받으며 간식은 물론 다양한 요리에 활용되고 있지만 알레르기를 유발할 수도 있다고 하는데요. 캐슈넛의 주요 영양소, 건강상 효능, 알레르기 증상과 그 대처법 알아보도록 하겠습니다. 캐슈넛의 주요 영양소와 건강 효능 캐슈넛은 지방 함량이 높은 식품이지만, 대부분이 불포화지방산으로 구성되어 있어 건강에 좋습니다. 특히 올레산(oleic acid)은 혈중 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고, HDL 콜레스테롤을 유지하는 데 도움을..

카테고리 없음 2025. 5. 21. 10:35
영주시 어르신 통합무임 교통카드 신청방법

경북 영주시가 어르신 대중교통 무료승차사업을 시행합니다.무료 승차를 위해서는 전용 교통카드를 발급받아야 하는데요.사전 발급방법 및 유의사항 확인하셔서 미리 발급받으세요. 어르신 대중교통 무료승차 시행일 2025년 7월 1일(화)부터 지원 대상 영주시에 주소를 둔 70세 이상 어르신 무료승차 가능 지역 영주시 지역 내 시내버스 전체(다른 지역 사용 불가) 이용방법 70세 이상 어르신 전용카드 발급받아 이용 신청방법 - 거주지 읍·면·동 행정복지센터 방문 신청(신분증 지참)- 실물카드 즉시 발급(대리신청 불가) 사전발급 사전발급 기간 2025년 6월 11일(수)부터 사전발급 대상 영주시에 주소를 둔 1955년 8월 31일 이전 출생자※ 1955년 9월 1일 출생자부터는 주민등록 생일 2개월 ..

카테고리 없음 2025. 5. 15. 14:13
2025 서울시 광견병 무료 예방접종

서울시는 야외 활동이 증가하는 봄철을 맞아 광견병 예방접종을 지원합니다.예방백신을 모두 소진하면 조기마감 된다고 하니 서둘러 지원받으세요. 2025년 봄철 광견병 예방접종 기간 2025년 4월 16일(수) ~ 4월 30일(수) 참여 동물병원 - 지정 동물병원 (구청 홈페이지 참고)- 동물병원별로 배부된 백신이 모두 소진되었을 경우, 지원을 받을 수 없으므로 방문 전 동물병원에 확인하고 방문 자치구 | 서울특별시 서울특별시 서울소개조직도, 자치구, 찾아오시는 길, 청사안내, 서울의 상징, 서울의 역사, 서울정보, 서울시청 선수단 소개등의 정보 제공www.seoul.go.kr 접종비용 - 예방접종료 10,000원 / 예방접종약 무료 지원- 접종 지원 기간에만 적용되는 금액- 기간 종료 또는 예..

카테고리 없음 2025. 4. 16. 07:31
2025년 강서구 광견병 예방접종 동물병원

서울시 강서구에서 2025년 봄철 광견병 예방접종 지원을 실시합니다.예방 백신약 비용을 무료로 지원해주는데요. 선착순 지원으로 조기마감 될 수 있으니서둘러 접종 진행해보세요. 접종기간 - 2025년 4월 16일(수) ~ 4월 30일(수)까지※ 선착순 접종으로 조기 마감될 수 있음 접종장소 - 강서구 지정 동물병원 접종대상 - 생후 3개월 이상된 모든 개, 고양이 예방접종 시술료 - 10,000원(소유자 부담) - 예방백신 약품비용 무료 준비사항 ※ 동물등록을 하지 않은 반려견은 접종지원이 제한될 수 있음 - 내장형 동물등록: 동물병원에서 RFID 리더기로 확인 후 접종- 그 외: 외장형 칩, 등록번호가 표기된 인식표나 동물등록증 지참 문의 강서구 지역경제과☎ 02-2600-6272 출처: ..

카테고리 없음 2025. 4. 15. 21:27
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